Journée Détox

Voici le retour du soleil et des journées Détox !

Je vous invite à partager une journée de détente et de lâcher prise, en plein cœur de la foret de Coye, près des étangs de la Reine Blanche, le dimanche 20 juin, de 10h à 16h30.

Cette journée sera l’occasion de mettre au repos de votre organisme, grâce à un jeûne léger. Ainsi que de vous libérer de vos tensions et soucis du quotidien, grâce à différents exercices ludiques et libérateurs.

Nous cheminerons tout au long de la journée dans les belles énergies de la foret, avec des exercices d’ancrages, de centrage, de libération émotionnelle, de créativité, pour retrouver une légèreté et un mieux-être global.

Au programme : méditations, visualisations, marches de pleine conscience, jeux et cercles de partage. Dans la joie et la détente.

A prévoir : une bouteille d’eau, des chaussures de marche légère, un plaid ou couverture (si besoin, nous allons nous asseoir sur le sol à plusieurs reprises), un K-way (au cas ou), et pour les personnes qui ne souhaitent pas faire de jeûne, vous pouvez apporter quelques amandes, noix, fruits secs ou fruits.

Réservez vite votre place, le groupe étant limité à 8 personnes maximum.

Autres informations : départ de la gare d’Orry-Coye (sur le parking devant la gare) à 10h, prévoyez d’être un peu en avance pour ne pas faire attendre le groupe. Retour à 16h30, si vous avez des impératifs horaires, vous pourrez m’en informer au départ.

Le tarif est de 30€ par personne.

Inscriptions par mail : charlotte.b.naturo@gmail.com ou par téléphone : 06 15 60 25 21

Confinement

Pendant cette période de nouveau confinement, je suis heureuse de vous annoncer que le cabinet restera ouvert. Je vous recevrais donc avec plaisir sur rendez-vous pour toutes les pratiques que je propose, exceptés les massages bien-être et la réflexologie plantaire.

Toutes les mesures sanitaires préconisées seront mises en place : distanciation, port du masque, lavage des mains, aération des locaux et désinfection des surfaces entre chaque rendez-vous.

Les rendez-vous seront suffisamment espacés afin de ne pas vous faire attendre en salle d’attente. Je vous demande donc de bien vouloir arriver à l’heure précise de votre séance.

Si vous le souhaitez, des séances à distances sont également possibles, via Zoom ou Skype. Dans ce cas, je vous remercie de me contacter directement par téléphone pour que nous convenions d’un créneau horaire.

Prenez bien soin de vous !

La rentrée des Célébrations du Moi(s)

Nos ateliers mensuels, les Célébrations du Moi(s) sont de retour pour une nouvelle année !

Chaque mois, nous vous proposerons des exercices ludiques et créatifs, basés sur l’énergie du signe zodiacal du mois, qui vous emmèneront à la découverte de vos potentiels cachés.

Art-thérapie, jeux de rôle, vocalisations, danse, qi qong, exercices de respiration et d’ancrage, contes, visualisation créatrice, méditation et modelage, sont les techniques qui dont nous nous inspirerons tout au long de l’année pour créer des ateliers inédits et uniques.

Au programme de notre prochain atelier du samedi 26 septembre qui explorera les énergies de la Vierge (recherche de la perfection) : conte, méditation créative, collage/dessin et relaxation.

Les ateliers se déroulent dans la salle des fêtes de Belloy-en-france (rue Faubert, à coté de la mairie : google map), de 17h à 19h. Voici la liste des dates pour l’année 2020/2021 (sous réserve de modifications) :

  • samedi 26 septembre
  • samedi 7 novembre – (changement de salle : salle des fêtes du Mesnil-Aubry)
  • samedi 28 novembre – (changement de salle : salle des fêtes du Mesnil-Aubry)
  • samedi 19 décembre
  • samedi 9 janvier
  • samedi 6 février
  • samedi 6 mars
  • samedi 10 avril
  • samedi 8 mai
  • samedi 5 juin

Toutes les mesures sanitaires seront prises pour respecter les directives gouvernementales.

Le tarif de chaque atelier est de 20€ par personne ou 15€ si vous venez accompagné(e).
Retrouvez nous sur notre page Facebook :  Association Be Happy 95  n’hésitez pas à liker et à partager l’information autour de vous ! 

Journée détox 12/09

Nous espérons que vous avez passé un bel été et que vos vacances vous ont regonflés d’énergie !

Septembre est à notre porte annonçant une rentrée probablement mouvementée au vu des événements actuels.

Afin d’aborder cette période avec sérénité et un peu de légèreté, nous vous proposons une nouvelle journée détox le samedi 12 septembre.

Cette journée d’immersion au coeur de la forêt de Chantilly, sera l’occasion d’expérimenter le jeûn pour mettre au repos votre organisme, et ainsi de vous ressourcer au contact des énergies de la forêt.

Elle sera ponctuée de différents ateliers : land-art, ancrage, méditation avec les arbres, exercices de libération émotionnelle, respirations et marche méditatives qui auront pour but de vous faire ressentir un grand bien être global.

Un court protocole de préparation et reprise du jeûn vous sera transmis lors de votre inscription, afin que vous puissiez en en apprécier pleinement les bénéfices.

Munissez vous de chaussures de marche légères, d’une tenue confortable et d’un vêtement de pluie au cas où, ainsi qu’une gourde pour bien vous hydrater (cela peut être de l’eau ou des tisanes).

Infos pratiques

Départ : 10h devant la gare d’Orry la ville – Coye la foret. Retour au même endroit vers 16h.

Le tarif est de 30€ par personne.

Nous privilégions les petits groupes de 10 personnes maximum, aussi n’hésitez pas à réserver votre place dès maintenant.

Journée Nature en Soi

Guillaume et moi-même vous donnons rendez-vous le dimanche 2 aout pour une nouvelle édition de nos journées détox.

Dans un environnement calme et ressourçant, nous vous accompagnerons au travers de divers ateliers et exercices qui vous permettront de vous libérer de vos charges mentales et émotionnelles.

Ancrage, méditation, techniques de ressentis énergétique, landart, marches thématiques et autres surprises ponctueront cette journée. Toutes ces techniques se pratiqueront en respect des mesures sanitaires gouvernementales.

Cette journée sera l’occasion de découvrir le jeûne, pour celles et ceux qui le souhaitent. Nous vous recommandons d’emporter une bouteille d’eau, ou des tisanes ou encore des jus de légumes afin de vous hydrater tout au long du parcours. Pour les personnes qui ne souhaitent pas jeûner, vous pourrez bien entendu emmener un léger encas : amandes, noix, fruits, etc…

Le départ se fera à la gare d’Orry la Ville – Coye la foret à 10h30 (prévoyez d’être là au moins 15 minutes avant) et le retour se fera au même endroit vers 16h30.

La météo devrait être clémente, toutefois, pensez à prendre un K-Way au cas où et des chaussures souples de marche, ainsi qu’un plaid pour vous asseoir par terre.

Afin de respecter les mesures sanitaires, nous accepterons un maximum de 8 personnes et ne maintiendrons la journée qu’à partir de 3 personnes minimum. Pensez à vous inscrire à l’avance !

Le tarif est de 30€ par personne.

Nous vous attendons nombreux et nombreuses dimanche prochain !

Les Célébrations du Moi(s) – Gémeaux

Nous revoici pour une nouvelle édition post-confinement des Célébrations du moi(s) !

Ce mois-ci nous nous laisserons porter par les énergies des Gémeaux dont nous avons bien besoin après ces périodes difficiles : la joie, la légèreté, l’humour et la communication.

Au programme de notre atelier du samedi 20 juin :
– danse de la joie (pour nous libérer des tensions du confinement)
– création d’un masque (un peu différent de celui que nous avons pris l’habitude de porter pour le covid 😉)
– jeu de rôle sans parole, pour laisser « parler » d’une façon amusante et légère nos différentes facettes
– et comme d’habitude une relaxation guidée pour nous détendre

Nous mettons bien entendu en place toutes les mesures sanitaires : les ateliers ne requerront aucun contact entre les participants, nous mettrons en place du gel hydroalcoolique et procéderons aux nettoyage des lieux.

Les ateliers seront limités à 10 personnes maximum, la salle étant grande il n’y aura pas de difficulté à garder les distances sociales.

L’atelier aura lieu le samedi 20 juin, à la salle des fêtes de Belloy en france, à coté de la mairie, de 17h à 19h. Le tarif est de 20€ par personne, et 15€ si vous venez accompagné(e).

Réservation indispensable par mail ou téléphone (l’atelier ne sera pas maintenu en dessous de 5 participants) : 0615602521 ou charlotte.b.naturo@gmail.com

Au plaisir de vous y voir !

Ateliers les Célébrations du Moi(s) – le Taureau

Ce mois-ci un atelier un peu différent de ceux que nous vous avons précédemment proposés !

Nous allons célébrer les énergies du Taureau et parmi celles-ci, le plaisir des sens.

Tout l’atelier sera basé sur l’exploration de nos sens : le goût, l’odorat, le toucher, l’ouïe sans utiliser la vue ! Préparez vous à des surprises.

L’atelier se tiendra le samedi 25 avril, de 17h à 19h à la salle des fêtes de Belloy en France, située à coté de la mairie, rue Faubert.

La participation est de 20€ par personne, et 15€ si vous venez accompagné(e).

Afin que nous puissions vous accueillir dans les meilleures conditions, merci de nous confirmer votre inscription à l’atelier.

Au plaisir de vous voir (ou revoir) le 25 avril !

Atelier les Célébrations du Moi(s) – le Bélier

Notre nouvel atelier est marqué par l’arrivée du Printemps sous le signe du Bélier.

Créativité, impulsivité, enthousiasme et spontanéité sont les maitres-mots de ce signe, qui initie le passage au printemps.

Voici les exercices au programme de cet atelier :

  • expression de notre joie intérieure par la danse, avec une chorégraphie simple qui rendra hommage à l’arrivée du printemps
  • création d’une « carte aux trésors » et application de la loi de l’attraction
  • visualisation créatrice
  • et toujours partage d’un moment convivial autour d’une boisson chaude et gourmandises !

L’atelier se tiendra le samedi 4 avril, de 17h à 19h à la salle des fêtes de Belloy en France, située à coté de la mairie, rue Faubert.

La participation est de 20€ par personne, et 15€ si vous venez accompagné(e).

Afin que nous puissions vous accueillir dans les meilleures conditions, merci de nous confirmer votre inscription à l’atelier.

Au plaisir de vous voir (ou revoir) le 4 avril !

Les Célébrations du Moi(s) – les Poissons

Notre prochain atelier mensuel se déroulera samedi 29 février, et célèbrera les énergies des Poissons.

Nous vous proposerons différents exercices pour développer vos intuitions et ressentis.

Un jeu ludique pour vous faire découvrir (ou re-découvrir) la communication non violente.

Et d’autres surprises !

Venez partager ce moment avec nous, ce samedi de 17h à 19h à la salle des fêtes de Belloy-en-france, rue Faubert.

Tarif : 20€ par personne, ou 15€ si vous venez accompagné(e).

Les « Célébrations du Moi(s) » – 2020

Nos Célébrations de 2019 ont pris fin dans la joie et la créativité. Au cours des ces derniers mois, nous avons pu explorer les énergies de la Balance, du Scorpion, du Sagittaire et du Capricorne.

Voici un petit aperçu des réalisations de nos participant(e)s.

D’autres ateliers tels que la mise en mouvement du corps avec la danse, l’exploration de la voix par le chant de mantra, la méditation guidée et les voyages intérieurs, nous ont permis de découvrir toute la richesse que nous avons en nous.

Abordons à présent les énergies de cette nouvelle ère qui prend forme dans le signe du Verseau : fraternité, esprit de communauté, envie de liberté et besoin de changer notre rapport au monde et à la société, vont venir faire bouger nos anciennes façons de vivre et de penser.

Nous allons donc explorer ces énergies au cours d’exercices qui nous montreront quelle est notre place dans le groupe.

Danse libre, créations de groupe et visualisation créatrice seront au programme de notre prochain atelier.

Nous vous attendons donc nombreux ce samedi 1er février, à partir de 17h à la salle des fêtes de Belloy-en-France.

La place de la mairie est en travaux pendant quelques mois, nous vous conseillons donc de vous garer sur le parking du parc de la Marlière, dont l’entrée se situe au niveau du 40 c rue Faubert.

Un chemin piétonnier vous emmènera sur la place de la mairie où vous pourrez rejoindre la salle des fêtes.

Au plaisir de vous y retrouver !

Si vous n’êtes pas disponible à cette date, voici le calendrier des prochains ateliers (sous réserve de modifications exceptionnelles) :

samedi 1er février : Célébrations du Verseau

samedi 29 février : Célébrations des Poissons

samedi 04 avril : Célébrations du Bélier

samedi 25 avril : Célébrations du Taureau

dimanche 31 mai : Célébrations des Gémeaux

samedi 04 juillet : Célébrations du Cancer